Mix & Fertig Low Carb
- Kauf auf Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
2 Wochen für uns - Gesund und kreativ zuhause (Family Edition)
Daniel Kauth, Frau Zora Klipp, Dagmar Reichel, Anne Iburg, Gabriele Gugetzer, Christina Wiedemann, Rose Marie Donhauser, Sabrina Sue Daniels, Tanja Dusy, Julia Romeiß, epipa, Christin Pardun, Thade Precht, Claudia Schaumann, Swantje Lindemann, Stefanie Möller, Verena Wöhlk Appel, Kalinka Meesenburg
10.30 €
Vegetarisch kochen mit 5 Zutaten
Martina Kittler
10.30 €
#wirbleibenzuhause - Das Kochbuch für alle Krisen & Notfälle
Dagmar Reichel, Sabrina Sue Daniels, Rose Marie Donhauser, Gabriele Gugetzer, Anne Iburg, Daniel Kauth, Christina Wiedemann
10.30 €
Das neue Backvergnügen
Nico Stanitzok, Cornelia Schinharl, Christa Schmedes, Martina Kittler
15.00 €
Auf Kohlenhydrate verzichten? Mit dem GU-Kochbuch und Ihrem Thermomix fällt Ihnen das ab jetzt nie wieder schwer! Wir verraten Ihnen Ideen für Frühstück, Mittag- und Abendessen und sogar Low-Carb-Rezepte für Brot, Kuchen und Co. Low Carb und der Thermomix - das passt zusammen wie Strandfigur und Sommer, enge Tops und flacher Bauch, kurze Hosen und knackiger Po.
Low-Carb-Kochrezepte aus dem Thermomix
Fertigprodukte enthalten versteckten Zucker, das Brot vom Bäcker ganz offensichtlich zu viele Kohlenhydrate und die Pizza vom Lieferservice ist aus mehreren Gründen absolut tabu. Wer sich low carb ernährt, sollte selbst kochen. Normalerweise müssen Sie dafür höchstpersönlich in der Küche stehen, außer Sie besitzen einen Thermomix und dieses Low-Carb-Kochbuch, dann erledigt sich die Arbeit wie von alleine.
Abnehmen mit dem Thermomix
Warum sich das Low-Carb-Kochen mit dem Thermomix lohnt? Hier kommen nur drei von vielen guten Gründen:
1. Mit dem Thermomix gibt es Gemüse satt
Wenn Zutaten wie Nudeln und Reis vom Speiseplan gestrichen werden, was steht noch drauf? Genau: Gemüse - und zwar jede Menge. Köstliche Gemüsegerichte können Kohlenhydratbomben perfekt ersetzen. Sie sättigen und spendieren unserem Körper eine Extraportion Vitamine und Mineralstoffe. Der Thermomix macht Ihnen das Leben leichter, denn er übernimmt die gesamte Schnippelarbeit für Sie.
2. Mit dem Thermomix bereiten Sie Schlankmacher zu
Eiweiß ist der beste Abnehmhelfer, weil Proteine für den Muskelaufbau verantwortlich sind und sie den Stoffwechsel ankurbeln. Fleisch und Fisch sind tolle Eiweißlieferanten, die in Pfanne oder Ofen aber nicht immer optimal gelingen. Im Varoma des Thermomix hingegen gart alles sehr schonend, die Nährstoffe bleiben erhalten und der Geschmack ist ein Hit! Gleichzeitig schmurgelt im Mixtopf übrigens eine köstliche Sauce.
3. Mit dem Thermomix "clean" kochen
Werfen Sie im Supermarkt mal einen Blick auf die
Genug von der Theorie, nun geht es in die Praxis: Diese und viele weitere Low-Carb-Rezepte für den Thermomix erwarten Sie in "Mix & fertig: Low Carb":
Feines Frühstück, Snacks & kernige Brotzeit: Low-Carb-Cracker, Chia-Bowl mit Granatapfel, Apfel-Mandel-Granola, Avocadosalat mit Erdbeeren, Krabben-Omelett aus dem Varoma Homemade: Lunch to go: Topinambur-Rotkohlsalat mit Fenchel, Räucherfisch-Salat mit Kresse-Ei, Gemüsesalat mit Putenspießchen, Grüne Minestrone mit Kräuterricotta, Rote-Bete-Falafel mit Tahin-Sauce und Spinat Entspanntes Low-Carb-Meal am Abend: Kürbis-Pancakes mit Merrettich-Birnen-Dip, Gemüse-Buchweizen mit Schinken und Ei, Pilz-Halloumi-Päckchen mit Gemüse, Sambal-Huhn mit Spitzkohl, Garnelen-Curry mit Blumenkohlreis Lazy-Weekend-Küche: Wirsing-Cannelloni mit Kürbis-Feta-Füllung, Gemüsestrudel mit Paprikajoghurt, Low-Carb-Burger, Pulled Pork mit Chilikick, Gyros mit Fenchel und Zaziki, Rinderbaten mit Ingwer-Gewürz-Sud Low-Carb-Sweets: Genuss ohne Reue: Panna Cotta mit Kurkuma, Joghurtmousse mit Beerenpüree, Sommergrütze mit Pistazien-Vanillesauce, Apfel-Schoko-Trifle mit Nuss, Joghurtwaffeln mit ZimtsahneLow-Carb-Brot: Rezepte für den Thermom
- Autoren: Martina Kittler , Cora Wetzstein , Dagmar Reichel
- 2017, 2. Aufl., 192 Seiten, 150 Abbildungen, Maße: 21,8 x 27,1 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833863439
- ISBN-13: 9783833863431
- Erscheinungsdatum: 13.09.2017
Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Mix & Fertig Low Carb".
Kommentar verfassen