Medical Yoga.Bd.2
Anatomisch richtig üben - Bewegungsprobleme lösen
Nie war Yoga gesünder!
Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der Spiraldynamik®. Mit Medical Yoga lernen Sie, Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So können Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt bei...
Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der Spiraldynamik®. Mit Medical Yoga lernen Sie, Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So können Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt bei...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Medical Yoga.Bd.2 “
Klappentext zu „Medical Yoga.Bd.2 “
Nie war Yoga gesünder! Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der Spiraldynamik®. Mit Medical Yoga lernen Sie, Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So können Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt bei Bewegungsproblemen wie Hüftunbeweglichkeit, Fußdeformitäten oder bei schmerzenden Verspannungen einsetzen.
Medical Yoga 2 knüpft an die Prinzipien des Erfolgstitels Medical Yoga an: Anatomische Grafiken gewähren faszinierende Einblicke in das Körperinnere und lassen die körperlichen Auswirkungen der Yogaübungen auf einen Blick erkennen. Verstehen und erleben Sie, warum Yoga dem Körper so gut tut.
- Vielfalt und Tiefe: 18 zentrale Asanas und über 140 vertiefende und unterstützende Übungsvariationen.
- Beschwerde und Asana: Yoga Solutions für die häufigsten Beschwerden von Kopf und Fuß.
- Innen und Außen: Anatomische Grafiken zeigen die Wirkungsweise auf einen Blick.
Begeben Sie sich mit Medical Yoga auf den heilenden und sanften Weg zu einem bewegten, kraftvollen und dynamischen Alltag.
Autoren-Porträt von Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner
Dr. med. Christian Larsen ist Mitbegründer der Spiraldynamik®. Er leitet das Spiraldynamik® Med Center in Zürich.Christiane Wolff ist Yogalehrerin (BDY/EYU), staatliche geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und Pilates-Instruktorin. Die zertifizierte TriYoga-Lehrerin leitet ein Yoga- und Pilatesstudio sowie ein Yoga-Ausbildungszentrum in Frankfurt a.M.Eva Hager-Forstenlechner ist Yogalehrerin, Tänzerin und Juristin. Außerdem ist sie Dozentin und Expertin für Spiraldynamik®, spezialisiert auf die Verbindung von Spiraldynamik® und Yoga.
Produktdetails
- Autoren: Christian Larsen , Christiane Wolff , Eva Hager-Forstenlechner
- 2016, 176 Seiten, 220 Abbildungen, Maße: 22,6 x 23,6 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3432100906
- ISBN-13: 9783432100906
- Erscheinungsdatum: 26.04.2016
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